Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.
Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.
Vybráno 24 436 Kč
Sbírka běží na Znesnáze
č.ú.: 1212020120/5500, VS 3963. Pro běžný převod, platbu kartou a Apple/Google Pay využijte tlačítko PŘISPĚT, kde obdržíte automaticky potvrzení o daru. Více v našich Darovacích podmínkách.
Nový rok se setkáním na živo ve Vráži
18. 01. 2026Bude to rok, co jsme spustily tento projekt a přišel první příspěvek. Skupinka s námi spolupracující se profiluje a pokaždé přibyde někdo další, komu práce dává smysl a pomáhá mu na jeho cestě životem, který není úplně jednoduchý. Včera ke konci jsme narazily na téma postižené dítě...Když si člověk hraje se slovy a porozumí tomu, jak ovlivňujeme naši realitu tím, jak mluvíme a smýšlíme, toto slovo v repertoáru nemá co dělat...Postižení něco stěžuje, může dokonce stěžovat rodiči život, pokud má toto přesvědčení. Ale v čem stěžuje víc život dítě, které se usmívá, chce zažívat lásku a pozornost svého rodiče, než např. "zdravý" dospělý jedinec, který někoho ponižuje, manipuluje, či vydírá.. V naší práci jdeme na dřeň těžkých osobních témat, kdy člověk náhledem situace z jiného pohledu z venku zjistí, že za žádných okolností nemusí být v roli objeti a může lépe zvládat situace, které mu život přináší.
5. (1.podzimní) setkání na živo proběhlo s naší skupinkou 11.10. ve Vráži
18. 10. 2025Naše další sekání proběhlo sice v komornějším počtu, ale všichni zúčastnění se opět ponořili do velkých osobních témat a procesů, které byly silné.
Vyzkoušely jsme další krásné Feldenkrais lekce, doporučily si filmy nejen k rozptýlení, ale spíše k přemýšlení a seberozvoji. Mluvily jsme o principech práce Joe Dispenzy, Bruno Groeninga a dalších, kteří mohou být vzorem v práci na sobě a vlastním uzdravení nebo velkému posunu, a jak můžeme sami na sobě hledat možnosti klidu a vnitřní stability, abychom si k tomu dopomohly.
Dostalo se nám krásného poděkování za naší práci a energii.
Jedna účastnice napsala: Nějakou dobu jsem chodívala na kurzy mindfulness a včera se mi to tak nějak propojilo.
Již několik let jsem v kontaktu s rodinami handicapovaných dětí a díky Feldenkraisově metodě pomáhám dětem, aby se jejich potenciál lépe rozvíjel, a to často tam, kde již dostupná rehabilitace narazila na své limity. Děje se tak díky sbírkám nadací, protože tato metoda není hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
Pro rodiny každý pokrok znamená obrovské zlepšení kvality života.
Čím déle se pohybuji v kontaktu s rodinami těchto dětí, vidím jednu důležitou věc s tím související. I pokud rodiče seženou peníze pro své dítě, což je skvělé, bohužel nemají čas ani peníze pečovat o sebe.
Maminky, které znám hledají možnosti, jak si alespoň chvíli odpočinout od 24hodinové péče.
Často nemohou jít ani se svým manželem do kina. O dítě se stále střídají, nikdo jim ho nepohlídá, protože se bojí, zda by to vůbec zvládl. Otcové těchto rodin často vydělávají peníze na celý běh domácnosti, terapie atd., a jsou též úplně vyčerpaní a vyhořelí stejně jako jejich manželky.
Maminkám říkám, pečujte o sebe, jen díky vaší péči a vaší pohodě se mohou vaše děti "zlepšovat" a dále rozvíjet.
Feldenkraisova metoda má široké spektrum možností použití pro všechny věkové kategorie. Skrze vědomou práci s tělem dochází k novým pohybovým programům, ale dochází ke změnám i na úrovni myšlení a vnímání.
Metoda PSYCH-K je neinvazivní metoda, která pracuje s mozkovými vlnami propojováním pravé a levé hemisféry. Je velmi efektivní při eliminaci stresu, traumat a přepisu podvědomých nepodporujících myšlenkových vzorců.
Jak sbírka pomůže?
Rády bychom pomohly k tomu, aby se právě sami pečující mohli nabít, odpočinout si, ale hlavně, aby získali i trochu nový pohled na danou životní situaci.
Sbírkou vybrané prostředky využijeme na skupinovou práci Feldenkraisovou metodou a metodou PSYCH-K. Z části práce online, pravidelně, minimálně 2x měsíčně a naplánovaná jsou 2 celodenní setkání o víkendu.
Započítán bude pronájem prostor, lehké občerstvení a k online práci zoom.
Několikaletou společnou prací čím dál víc zjišťujeme, jak tyto metody v kombinaci mohou pomáhat ke zlepšení psychického a díky tomu i fyzického potenciálu. A tím mohou pomoci těmto rodičům, kteří se rozhodli pečovat o své děti co nejsvědomitěji, a potřebují sami pomoci.
Děkujeme všem, kdo pečující rodiče podpoříte!
3.setkání 1.5 zatím v rekordním počtu
07. 05. 20251.5 jsme se sešli opět online v počtu 17ti přímo u obrazovek, zbytek pracuje z nahrávek a i tak se s námi podílí o zpětné vazby.
Těsně před přišlo:
"Těším se na čtvrtek, zatím jsem nic nesdílela, ale bylo toho mnoho. Pozoruji obrovské změny od potkávání lidí, kteří mi neberou energii, spíš dodávají, až po uvědomění si vlastních vzorců chování. Také se mi zvýraznily všechny mé neoblíbené reakce, abych je potom mohla pochopit. Neodkládám svoje potřeby, sebevědomí přineslo méně strachu a větší sebejistotu."
Nebo: " Kluci se lepší na fyzické i psychické úrovni, když teď pracuji na sobě vidím v životě změny, vnímám více klidu."
"Děkuji za přidání do skupiny, ztratila jsem víru, že se dá něco zlepšit...ale když čtu Vaše řádky (zpětné vazby), jsem si jistá, že jsem tu správně."
Takové krásné zprávy, kterých vlastně přibývá.
Na živé setkání jsme sháněly prostor pro 20lidí a starosta Vráže u Berouna nabídl krásnou zasedačku na náš projekt zdarma.
Dnes známý jedné maminky sdílel na LinkedIn a za pouhé tři hodiny zde přibylo přes 1000,- opět v andělských číslech. !!!!
VDĚČNOST
DĚKUJEME
Máme za sebou druhé setkání s tématem" Laskavost k sobě i druhým"
18. 04. 2025Máme za sebou další setkání a práci na změnách, které mohou pomoci změnit náhled na náročnou životní situaci jakou je péče o dítě, blízkou osobu či vlastní handicap. Tak vypadá naše skupina. "Uvědomuji si, že se tvářím jakoby nic, i když už mám všeho plné zuby."
"Tyto automatismy se snažím postupně s laskavostí k sobě nahrazovat novými strategiemi a i dcera více projevuje své emoce" Těšíme se na další pozitivní zpětné vazby :0))
Včera se práce na lepší kvalitě života pro pečující na plno rozeběhla
04. 04. 2025I když se Šárka rozhodla od projektu odstoupit, my jedeme dál.
Ještě pár dní před začátkem se přihlašovali další zájemci o to začít pracovat na sobě, na svých hlubokých rodinných tématech, nepodporujících vzorcích, stereotypech, které tolik ovlivňují fyzické i psychické zdraví a vnímání okolní reality jejich i celé rodiny.
I mezi rodiči dětí s handicapem existují obrovské rozdíly.
Jedni žijí v roli objeti zdrceni nepřízní osudu a druzí s obrovskou vírou a láskou sledují i malé pokroky, které jim přinášejí radost do života.
Ve které rodině má dítě šanci najít svůj skrytý potenciál....?!?
„Ďakujem Lenka, Radka. Môj nový pohľad na seba a svet Vám ďakuje. Všetko ide akosi ľahšie/inak.“
„QR platby 1.9. - 7.9.“
„❤️“
„Sebepéče je důležitá, respekt k vaší cestě.“
„Držím moc palce 🍀 a děkuji za to, co děláte 🌟“
„Vše dobré a ať se vám povede dosáhnout cíle 🙂“
„QR platby 8.4.-14.4.“
Můžu si odečíst dar z daní?
Jasně! Stačí zaškrtnout, že máte zájem o potvrzení o daru, a vyplnit údaje. Hned jak dorazí vaše platba, uvidíte potvrzení v e-mailu.
Za jak dlouho se dar přičte?
Rychlost připsání peněz záleží na vaší bance a platební metodě. Nelekejte se, když se hned neuvidíte mezi dárci.
Jsou sbírky ověřené?
Naše sbírky prochází kontrolou nejen před spuštěním. Až sbírka skončí, dohlídneme, aby peníze příjemce využil do posledního haléře na to, o co žádal.
Vzkazy od dárců
„Ďakujem Lenka, Radka. Môj nový pohľad na seba a svet Vám ďakuje. Všetko ide akosi ľahšie/inak.“
„QR platby 1.9. - 7.9.“
„❤️“
„Sebepéče je důležitá, respekt k vaší cestě.“
„Držím moc palce 🍀 a děkuji za to, co děláte 🌟“
„Vše dobré a ať se vám povede dosáhnout cíle 🙂“
„QR platby 8.4.-14.4.“
„QR platby 3.3. - 10.3.2025“
„QR platby 21.2. - 2.3.2025“
„At to frci!!! Nadherny pocin!“
DALŠÍ Dobročinné sbírky
Připravte a spusťte sbírku na pár kliků!
Rychle a bez námahy spustíte vlastní dobročinnou sbírku.
Znesnáze v médiích
