Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.

celá ČR
Sbírku organizuje Lenka Boťchová
Dobročinné projekty, Zdraví, Pečující

Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.

Vybráno 25 360 Kč

z 333 000 Kč   / 8 %
0 %
Zbývá 9 dnů
19 dárců

Sbírka běží na Znesnáze21

3963

č.ú.: 212121410/0300, VS 3963. Pro běžný převod, platbu kartou a Apple/Google Pay využijte tlačítko PŘISPĚT, kde obdržíte automaticky potvrzení o daru. Více v našich Darovacích podmínkách.

Sdílet s přáteli

23.5 proběhne již 8. setkání

17. 05. 2026

Zdravím po delší odmlce. Jak jsem psala na svém FB profilu v březnu, naše skupina se více méně vyprofilovala podle časových možností na 5-10 rodinách s kterými dlouhodobě a pravidelně spolupracujeme. Větší smysl se ukazuje pravidelné setkávání se naživo o víkendu, které se ustálilo po 2 měsících. Leden, březen a příští sobotu se už potkáme po osmé. Opět budeme pracovat na tématech rodin i jednotlivců, co si přinesou na těle i v podvědomých vzorcích. Moc se těšíme na další pokroky této smysluplné práce a děkujeme za podporu všem, kteří naši práci třeba i jen tiše sledují!!!

Nový rok se setkáním na živo ve Vráži

18. 01. 2026

Bude to rok, co jsme spustily tento projekt a přišel první příspěvek. Skupinka s námi spolupracující se profiluje a pokaždé přibyde někdo další, komu práce dává smysl a pomáhá mu na jeho cestě životem, který není úplně jednoduchý. Včera ke konci jsme narazily na téma postižené dítě...Když si člověk hraje se slovy a porozumí tomu, jak ovlivňujeme naši realitu tím, jak mluvíme a smýšlíme, toto slovo v repertoáru nemá co dělat...Postižení něco stěžuje, může dokonce stěžovat rodiči život, pokud má toto přesvědčení. Ale v čem stěžuje víc život dítě, které se usmívá, chce zažívat lásku a pozornost svého rodiče, než např. "zdravý" dospělý jedinec, který někoho ponižuje, manipuluje, či vydírá.. V naší práci jdeme na dřeň těžkých osobních témat, kdy člověk náhledem situace z jiného pohledu z venku zjistí, že za žádných okolností nemusí být v roli objeti a může lépe zvládat situace, které mu život přináší.

Již několik let jsem v kontaktu s rodinami handicapovaných dětí a díky Feldenkraisově metodě pomáhám dětem, aby se jejich potenciál lépe rozvíjel, a to často tam, kde již dostupná rehabilitace narazila na své limity. Děje se tak díky sbírkám nadací, protože tato metoda není hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Pro rodiny každý pokrok znamená obrovské zlepšení kvality života. 

Čím déle se pohybuji v kontaktu s rodinami těchto dětí, vidím jednu důležitou věc s tím související. I pokud rodiče seženou peníze pro své dítě, což je skvělé, bohužel nemají čas ani peníze pečovat o sebe.

Maminky, které znám hledají možnosti, jak si alespoň chvíli odpočinout od 24hodinové péče.

Často nemohou jít ani se svým manželem do kina. O dítě se stále střídají, nikdo jim ho nepohlídá, protože se bojí, zda by to vůbec zvládl. Otcové těchto rodin často vydělávají peníze na celý běh domácnosti, terapie atd., a jsou též úplně vyčerpaní a vyhořelí stejně jako jejich manželky. 

Maminkám říkám, pečujte o sebe, jen díky vaší péči a vaší pohodě se mohou vaše děti "zlepšovat" a dále rozvíjet.

Feldenkraisova metoda má široké spektrum možností použití pro všechny věkové kategorie. Skrze vědomou práci s tělem dochází k novým pohybovým programům, ale dochází ke změnám i na úrovni myšlení a vnímání. 

Metoda PSYCH-K je neinvazivní metoda, která pracuje s mozkovými vlnami propojováním pravé a levé hemisféry. Je velmi efektivní při eliminaci stresu, traumat a přepisu podvědomých nepodporujících myšlenkových vzorců. 

Jak sbírka pomůže? 

Rády bychom pomohly k tomu, aby se právě sami pečující mohli nabít, odpočinout si, ale hlavně, aby získali i trochu nový pohled na danou životní situaci.

Sbírkou vybrané prostředky využijeme na skupinovou práci Feldenkraisovou metodou a metodou PSYCH-K. Z části práce online, pravidelně, minimálně 2x měsíčně a naplánovaná jsou 2 celodenní setkání o víkendu.

Započítán bude pronájem prostor, lehké občerstvení a k online práci zoom. 

Několikaletou společnou prací čím dál víc zjišťujeme, jak tyto metody v kombinaci mohou pomáhat ke zlepšení psychického a díky tomu i fyzického potenciálu. A tím mohou pomoci těmto rodičům, kteří se rozhodli pečovat o své děti co nejsvědomitěji, a potřebují sami pomoci. 

Děkujeme všem, kdo pečující rodiče podpoříte!

Včera se práce na lepší kvalitě života pro pečující na plno rozeběhla

04. 04. 2025

I když se Šárka rozhodla od projektu odstoupit, my jedeme dál.

Ještě pár dní před začátkem se přihlašovali další zájemci o to začít pracovat na sobě, na svých hlubokých rodinných tématech, nepodporujících vzorcích, stereotypech, které tolik ovlivňují fyzické i psychické zdraví a vnímání okolní reality jejich i celé rodiny.

I mezi rodiči dětí s handicapem existují obrovské rozdíly.

Jedni žijí v roli objeti zdrceni nepřízní osudu a druzí s obrovskou vírou a láskou sledují i malé pokroky, které jim přinášejí radost do života.

Ve které rodině má dítě šanci najít svůj skrytý potenciál....?!?

Máme za sebou měsíc

26. 03. 2025

Dnes je to měsíc od založení sbírky, moc děkujeme všem, kteří ji stejně jako my trpělivě a s otevřeným srdcem sdílí i těm, kteří poslali ta andělská čísla. Pracujeme na tom, aby se tato informace o naší práci dostala na správné místo a oslovila správného člověka, který pomůže projekt zafinancovat. Daly jsme slib sobě i všem pečujícím, kteří se přihlásili, že projekt se uskuteční, protože dobrých věcí v našich životech není nikdy dost na to, aby jich nemohlo být ještě víc !!! :0)))

Věříme v další dárce, kteří podpoří dobrou věc

15. 03. 2025

Opravdu plně věříme v dobro a sílu našeho projektu, který spouštíme 3.4. Velmi děkujeme všem kteří ho podpořili!!

Anonymní dárce 18.05.2026 500 Kč

Znesnáze21 13.05.2026 424 Kč

„.“

Zuz 26.10.2025 21 €

„Ďakujem Lenka, Radka. Môj nový pohľad na seba a svet Vám ďakuje. Všetko ide akosi ľahšie/inak.“

Monika Fischlová 03.10.2025 500 Kč

QR platby 08.09.2025 500 Kč

„QR platby 1.9. - 7.9.“

Anonymní dárce 27.08.2025 11 111 Kč

„❤️“

Anonymní dárce 21.08.2025 1 500 Kč

Monika L 07.05.2025 373 Kč

„Sebepéče je důležitá, respekt k vaší cestě.“

Anonymní dárce 07.05.2025 252 Kč

„Držím moc palce 🍀 a děkuji za to, co děláte 🌟“

Jonáš Černý 07.05.2025 373 Kč

„Vše dobré a ať se vám povede dosáhnout cíle 🙂“

Můžu si odečíst dar z daní?

Jasně! Stačí zaškrtnout, že máte zájem o potvrzení o daru, a vyplnit údaje. Hned jak dorazí vaše platba, uvidíte potvrzení v e-mailu.

Za jak dlouho se dar přičte?

Rychlost připsání peněz záleží na vaší bance a platební metodě. Nelekejte se, když se hned neuvidíte mezi dárci.

Jsou sbírky ověřené?

Naše sbírky prochází kontrolou nejen před spuštěním. Až sbírka skončí, dohlídneme, aby peníze příjemce využil do posledního haléře na to, o co žádal.

Vzkazy od dárců

Znesnáze21 13.05.2026 424 Kč

„.“

Zuz 26.10.2025 21 €

„Ďakujem Lenka, Radka. Môj nový pohľad na seba a svet Vám ďakuje. Všetko ide akosi ľahšie/inak.“

QR platby 08.09.2025 500 Kč

„QR platby 1.9. - 7.9.“

Anonymní dárce 27.08.2025 11 111 Kč

„❤️“

Monika L 07.05.2025 373 Kč

„Sebepéče je důležitá, respekt k vaší cestě.“

Anonymní dárce 07.05.2025 252 Kč

„Držím moc palce 🍀 a děkuji za to, co děláte 🌟“

Jonáš Černý 07.05.2025 373 Kč

„Vše dobré a ať se vám povede dosáhnout cíle 🙂“

QR platby 15.04.2025 2 000 Kč

„QR platby 8.4.-14.4.“

QR platby 11.03.2025 1 111 Kč

„QR platby 3.3. - 10.3.2025“

QR platby 03.03.2025 500 Kč

„QR platby 21.2. - 2.3.2025“

DALŠÍ Dobročinné sbírky

Důstojné místo odpočinku pro patnáctiletého Vojtu

Důstojné místo odpočinku pro patnáctiletého Vojtu

Pomozme Anetě a synům po náhlé ztrátě tatínka

Pomozme Anetě a synům po náhlé ztrátě tatínka

SOS: Humanitární pomoc pro Venezuelu po ničivém zemětřesení

SOS: Humanitární pomoc pro Venezuelu po ničivém zemětřesení

Podpořme vydání knihy 9 životů jedné ženy

Podpořme vydání knihy 9 životů jedné ženy

Nemoc mu vzala chůzi. Elektrický vozík pro něj znamená svobodu

Nemoc mu vzala chůzi. Elektrický vozík pro něj znamená svobodu

Každá kapka se počítá: Vraťte hlas rosniček do naší krajiny

Každá kapka se počítá: Vraťte hlas rosniček do naší krajiny

Rovnátka pro Vítka a skautský tábor pro Vojtu

Rovnátka pro Vítka a skautský tábor pro Vojtu

Palanda pro děti tatínka samoživitele

Palanda pro děti tatínka samoživitele

Připravte a spusťte sbírku na pár kliků!

Rychle a bez námahy spustíte vlastní dobročinnou sbírku.

Znesnáze21 v médiích