Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.

Sebe-péče pro pečující-cesta k rovnováze. Terapie pro rodiče dětí s handicapem.
Amount raised 24 436 Kč of 333 000 Kč goal
Left 101 days
7 % z původního cíle
The campaign has ended 28. February 2026

Již několik let jsem v kontaktu s rodinami handicapovaných dětí a díky Feldenkraisově metodě pomáhám dětem, aby se jejich potenciál lépe rozvíjel, a to často tam, kde již dostupná rehabilitace narazila na své limity. Děje se tak díky sbírkám nadací, protože tato metoda není hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
Pro rodiny každý pokrok znamená obrovské zlepšení kvality života.
Čím déle se pohybuji v kontaktu s rodinami těchto dětí, vidím jednu důležitou věc s tím související. I pokud rodiče seženou peníze pro své dítě, což je skvělé, bohužel nemají čas ani peníze pečovat o sebe.
Maminky, které znám hledají možnosti, jak si alespoň chvíli odpočinout od 24hodinové péče.
Často nemohou jít ani se svým manželem do kina. O dítě se stále střídají, nikdo jim ho nepohlídá, protože se bojí, zda by to vůbec zvládl. Otcové těchto rodin často vydělávají peníze na celý běh domácnosti, terapie atd., a jsou též úplně vyčerpaní a vyhořelí stejně jako jejich manželky.
Maminkám říkám, pečujte o sebe, jen díky vaší péči a vaší pohodě se mohou vaše děti "zlepšovat" a dále rozvíjet.
Feldenkraisova metoda má široké spektrum možností použití pro všechny věkové kategorie. Skrze vědomou práci s tělem dochází k novým pohybovým programům, ale dochází ke změnám i na úrovni myšlení a vnímání.
Metoda PSYCH-K je neinvazivní metoda, která pracuje s mozkovými vlnami propojováním pravé a levé hemisféry. Je velmi efektivní při eliminaci stresu, traumat a přepisu podvědomých nepodporujících myšlenkových vzorců.
Jak sbírka pomůže?
Rády bychom pomohly k tomu, aby se právě sami pečující mohli nabít, odpočinout si, ale hlavně, aby získali i trochu nový pohled na danou životní situaci.
Sbírkou vybrané prostředky využijeme na skupinovou práci Feldenkraisovou metodou a metodou PSYCH-K. Z části práce online, pravidelně, minimálně 2x měsíčně a naplánovaná jsou 2 celodenní setkání o víkendu.
Započítán bude pronájem prostor, lehké občerstvení a k online práci zoom.
Několikaletou společnou prací čím dál víc zjišťujeme, jak tyto metody v kombinaci mohou pomáhat ke zlepšení psychického a díky tomu i fyzického potenciálu. A tím mohou pomoci těmto rodičům, kteří se rozhodli pečovat o své děti co nejsvědomitěji, a potřebují sami pomoci.
Děkujeme všem, kdo pečující rodiče podpoříte!
Accompanying links1
5. (1.podzimní) setkání na živo proběhlo s naší skupinkou 11.10. ve Vráži
18. 10. 2025Naše další sekání proběhlo sice v komornějším počtu, ale všichni zúčastnění se opět ponořili do velkých osobních témat a procesů, které byly silné.
Vyzkoušely jsme další krásné Feldenkrais lekce, doporučily si filmy nejen k rozptýlení, ale spíše k přemýšlení a seberozvoji. Mluvily jsme o principech práce Joe Dispenzy, Bruno Groeninga a dalších, kteří mohou být vzorem v práci na sobě a vlastním uzdravení nebo velkému posunu, a jak můžeme sami na sobě hledat možnosti klidu a vnitřní stability, abychom si k tomu dopomohly.
Dostalo se nám krásného poděkování za naší práci a energii.
Jedna účastnice napsala: Nějakou dobu jsem chodívala na kurzy mindfulness a včera se mi to tak nějak propojilo.
11.10. Setkání na živo opět zasedačka OÚ Vráž :0)
30. 09. 2025Dva dny po poslední novince přišla na náš účet zatím největší částka 11 111,-, opět v andělských číslech a my za ni velmi děkujeme!!
Září se rozeběhlo, stejně jako my do další práce. První nahrávku jsme asi na třikrát opakovaly kvůli technice...- asi zkouška, jestli to stále ještě myslíme vážně :0))
Ano myslíme :0)) a těšíme se na pokroky a zázraky v rodinách, kde to taky myslí vážně, protože to fakt funguje a život se může změnit nevídaně.
Některé rodiny se do toho fakt obuly, vidí změny ve svých životech a přidávají pravidelně individuálky Feldenkraise pro dítko nebo řeší svá osobní témata pomocí PSYCH-K, protože jim to dává smysl. Objevuje se pomalu a jistě posun a změna, která se zdála v nedohlednu.
Dnes se chystáme na další pravidelnou nahrávku a těšíme na živé setkání, na které už se přihlašování pomalu rozeběhlo. Včera jsem byla na OÚ Vráž podepsat smlouvu o pronájmu na říjen a prosinec. Od pana starosty Petra Jizby jsme dostaly stejně jako vloni pro účely práce pomoci pečujícím a handicapovaným zdarma. Tedy už druhá tisícovka za pronájem tohoto krásného prostoru. Děkujeme!!
Již brzy pokračujeme, po dovolených zpětné vazby z jara
25. 08. 2025Doslova:
"Ráda budu pokračovat, věci se zkrátka dějí, děkuji za vás dvě"
"Přišlo mi, že se toho u nás vlastně moc neděje, ale poslední týden se to nějak rozjíždí a vypadá to na výbuch :), zatím je to slibné, tak se v tom nechci radši moc šťourat"
"Za sebe si troufám říct, že to nesdílení plyne z toho, ze člověk (nebo alespoň já), tak tiše a s pokorou sleduje ty změny a pokroky a bojí se o tom mluvit nahlas. Aby se to nezakřiklo. 😇 a pociťuji takový neskutečný vděk a vnitřní klid a jakoby naplnění nebo jak to nazvat. Začala jsem s vámi pracovat na podzim a co se od té doby událo… dalo by se říct, že se mi plní sny a dějí se věci, ve které jsem pomalu už snad ani nedoufala, že se dít budou. Takže za sebe se moc těším na další společnou práci "
17 donations
“Ďakujem Lenka, Radka. Môj nový pohľad na seba a svet Vám ďakuje. Všetko ide akosi ľahšie/inak.”
“QR platby 1.9. - 7.9.”
“❤️”
“Sebepéče je důležitá, respekt k vaší cestě.”
“Držím moc palce 🍀 a děkuji za to, co děláte 🌟”
“Vše dobré a ať se vám povede dosáhnout cíle 🙂”
“QR platby 8.4.-14.4.”


