SOS pro zdravotníky a pomáhající profese: Kurzy psychohygieny zdarma

Celá republika / Sbírku organizuje Nadační fond pro rozvoj plného vědomí zc.imodevenlp@sakul

{}
0 %

SOS pro zdravotníky a pomáhající profese: Kurzy psychohygieny zdarma

Vybráno 43 083 Kč z 80 000 Kč
Zbývá 70 dnů
54 % z původního cíle
Sbírka byla ukončena 20. července 2021

Sbírce pomůžete i sdílením

Pojďme pomoci z nesnáze těm, co denně pomáhají a starají se.

Pracovníci pomáhajících profesí (zdravotníci, pečovatelé, vychovatelé, terapeuti, sociální pracovníci a další) o nás pečují v momentech, kdy to my potřebujeme. Rodiče mají tři směny – kromě práce a domácnosti také děti na distanční výuce. Nedostatek času, emoční i mentální přetížení a stres jsou běžnou součástí jejich práce, jejich denní rutiny. 

Pojďme jim dopřát kurzy, ve kterých se zdarma naučí, jak snížit stres a napětí, znovu načerpat energii do života, nastolit duševní rovnováhu a spokojenost.

Mentální odolnost, prevence vyhoření, regulace emocí, nalezení vnitřní harmonie a dostatek psychických sil nejsou samozřejmostí. Potřebujeme se učit, jak je získat a jak si je uchovat.

Nadační fond pro rozvoj plného vědomí přináší ucelené praktické on-line kurzy, vedené špičkovými odborníky na psychohygienu a prevenci vyhoření.

Vámi poskytnuté prostředky pomůžou k zajištění těchto kurzů zdarma. Už nyní máme přes tisícovku zájemců z cílových skupin.

Co všechno budeme moct realizovat?

● několik osmitýdenních on-line kurzů zdarma

● dvě hodiny týdně živého vysílání

● návod na praktická cvičení v mezičase

● podpůrnou facebookovou skupinu

Kurzy jsou zaměřeny prakticky pro osvojení a rozvoj návyků hlubší psychohygieny a déletrvající prevence syndromu vyhoření. Rozvíjí schopnost všímavosti a vnitřního nazírání pomocí přístupů mindfulness a kognitivně behaviorální terapie.

Kurzy povede psycholožka a přední lektorka mindfulness Mgr. Katarzyna Korda Jedzoková.

„Základem pro účinnou, moudrou a udržitelnou pomoc druhým je láska k SOBĚ a péče o sebe. S láskou Vás provedu částí sebepoznání a seznámím Vás s efektivními nástroji, jak na to.“

Nadační fond pro rozvoj plného vědomí zajišťuje od roku 2015 kurzy jógy a meditace sociálně potřebným skupinám.

Informace o nadačním fondu: https://www.plnevedomi.cz/

Sbírku již podpořilo 40 dárců

300 Kč — Josef Raba před 9 hodinami

1 221 Kč — Anonymní dárce před 10 hodinami

373 Kč — Anonymní dárce před 13 hodinami

222 Kč — Petra Hlávková před 14 hodinami

„To, co děláte, má smysl. Děkuji. JH“
373 Kč — Jana H. před 15 hodinami

373 Kč — Jenda M před 16 hodinami

12 321 Kč — Lilia Khoustnoutdinová před 17 hodinami

204 Kč — Anonymní dárce před 18 hodinami

777 Kč — Adam Hejna včera

1 000 Kč — Miroslav Karlík včera

Další běžící sbírky

Parukou pomůžeme Vanesce být stejná  jako ostatní děti
66 %

Parukou pomůžeme Vanesce být stejná jako ostatní děti

Na nový začátek pro samoživitelku Martu
56 %

Na nový začátek pro samoživitelku Martu

Dovybavme domov samoživitelky Jitky a nemocného syna
77 %

Dovybavme domov samoživitelky Jitky a nemocného syna